Наступил 2017 год. Желаю удачи и здоровья! Смотрите также это видео, которое я выпустил недавно. И, конечно же, со всем, что с этим связано, в том числе с веселыми и вкусными впечатлениями…
Конечно, вам не обязательно брать на себя обязательства. Вы свободны. И вы также можете принимать решения в другое время года; независимо от начала календарного года.
Вы строили какие-то планы на этот год? Вы не одиноки: 80% населения Нидерландов приняли новогоднее решение.
Большинство людей намерены похудеть и больше заниматься спортом или больше двигаться. Возможно, это также является вашим намерением?
Я хотел бы дать вам дополнительную мотивацию для осуществления вашего намерения.
Как? Указав, как вы можете сделать свое решение более веселым, вкусным и сексуальным.
С игривым подмигиванием:
Свяжите развлечения и секс со своим намерением
Если изменение не необходимо в краткосрочной перспективе, чтобы остаться в живых, жесткое принуждение к изменению не работает.
Например, решения, касающиеся общего состояния здоровья, финансов, карьеры, изучения чего-то нового или чего-то еще, часто заслуживают «мягкого подхода». Тогда вы продержитесь дольше, так что изменение в конечном итоге станет структурной привычкой.
Я обсуждаю наиболее распространенные решения и то, как вы можете связать удовольствие и секс со своими решениями…
Эти намерения обсуждаются
- Похудеть и заняться спортом (2 наиболее распространенных решения…)
- Бросай курить
- Уделите больше времени себе
Внимание, возможно я напишу еще статьи о резолюциях. Итак, дайте мне знать, в чем вы хотели бы получить поддержку.
Может быть, вы уже начали одну из ваших резолюций? Тогда я также отсылаю вас к этим советам для ваших намерений, чтобы вы подошли к этому правильно.
Мои вопросы относительно ваших намерений:
- Вы считаете намерения полной чушью? Дайте мне знать ниже.
- Вы что-нибудь запланировали? Что именно?